Fortes chaleurs : Adoptez les bons réflexes
publié le 19 juillet 2022
Pensez aussi à veiller les plus fragiles et à alerter en cas de malaise, aux premiers signes de déshydratation : appelez le 15
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Pendant les fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :
- Restez au frais
- Buvez de l’eau
- Mangez en quantité suffisante
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Mouillez-vous le corps
- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
- Préférez des activités sans efforts
- Évitez l’alcool
Pensez aussi à veiller les plus fragiles et à alerter en cas de malaise, aux premiers signes de déshydratation : appelez le 15Pour plus d’informations : 0800 06 66 66 (appel gratuit)